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Cheveux secs, comment y remédier ?

Vous avez les cheveux secs et ternes ? Pas de panique ! On vous dit tout sur comment les entretenir à l'aide de routines capillaires très simples et de produits solides naturels.

 

Comment reconnaître des cheveux secs ?

Certaines personnes pensent qu’un cheveu sec est un cheveu déshydraté, mais ce n’est pas tout à fait la même chose. Un cheveu déshydraté est dû à une haute porosité. Pour faire simple, ce sont les écailles du cheveu qui sont ouvertes et détachées. De ce fait, le cheveu ne parvient pas à absorber l’eau qui va s’évaporer.

Le cheveu sec, lui, manque de nutrition. La quantité de sébum produite est insuffisante et ne permet pas de retenir l’eau. Si au touché, vous sentez vos cheveux rugueux, avec des pointes fourchues apparentes, c’est qu’ils sont secs. Cela peut parfois être lié à la nature même du cheveu. Mais certains facteurs peuvent aggraver leur sécheresse comme les colorations ou décolorations fréquentes, l’usage du fer à lisser au quotidien ou encore une mauvaise alimentation. 

 

Quel shampoing utiliser pour lutter contre la sécheresse ?

Pour limiter les cheveux secs, il faut tout d’abord minimiser les shampoings en se lavant les cheveux une fois par semaine maximum. L’usage excessif de l’eau sur nos cheveux peut les assécher au lieu de les hydrater, et des lavages répétitifs peuvent éliminer le sébum permettant de nourrir votre cheveu naturellement. 

Le choix de votre shampoing est important dans une routine capillaire, ne le négligez pas, surtout pour les cheveux secs. Pour les réparer, mieux vaut opter pour un shampoing riche en huiles, actifs nutritifs ou acides gras essentiels. Les shampoings solides pour cheveux secs, contiennent tous les éléments dont ce type de cheveux requiert.

Contrairement aux shampoings dégraissants qui moussent énormément et abîment la kératine, censée assouplir le cheveu et le renforcer, le shampoing solide contient des huiles végétales bio et mousse en délicatesse tout en faisant le plein de nutrition. Plus le cheveu est sec, plus il faudra le masser en douceur lors du shampoing afin de ne pas le fragiliser davantage. 

 

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Le shampoing solide Superbon 2-en-1 pour cheveux secs a l’avantage d’être à la fois un nettoyant capillaire et un conditionneur démêlant. Mais vous pouvez toujours compléter la routine capillaire d’un après-shampoing adapté aux cheveux secs, sans silicones. Pour une meilleure nutrition, vous pouvez le laisser poser quelques minutes avant de le rincer à l’eau tiède.


Les soins conseillés pour les cheveux secs

Comme pour les cheveux bouclés, secs par nature, les bains d’huile sont essentiels dans une bonne routine capillaire. Ils garantissent la nutrition dont les cheveux secs ont besoin. Les mélanges d’huiles végétales telles que l’argan, l’olive, le ricin ou l’amande douce sont les plus recommandés pour nourrir le cheveu en profondeur. Pour un cheveu très sec, appliquer une huile ou un sérum tous les matins permet de sceller l’hydratation de la fibre capillaire.

Les masques capillaires sont à faire une à deux fois par semaine pour les cheveux secs. L’un des ingrédients phares à ajouter dans votre masque capillaire fait maison est sans conteste le beurre de karité qui renforce l’écaille du cheveu et l’adoucit.


Quelle alimentation adopter pour des cheveux soyeux ?

Non, ce n’est pas une légende, ce que l’on mange au quotidien a un impact sur notre peau, ou nos cheveux par exemple. C’est pourquoi il suffit d’adopter une alimentation saine pour remédier aux cheveux secs.

Les fruits à coque tels que les amandes, noix et noisettes sont excellents pour la santé des cheveux. Il faut également privilégier les légumes verts et les fruits en mangeant “healthy”. L'Oméga 3 contribue également à la bonne nutrition de nos cheveux,  les poissons comme les sardines, la truite, le maquereau ou le saumon en contiennent énormément !

Ce qui est mauvais pour les cheveux secs, ce sont les graisses saturées comme la charcuterie, les fast-food ou le pain blanc.


5 petites astuces pour éviter les cheveux secs 

1- Couper les pointes fourchues régulièrement. Les pointes sont les parties de notre chevelure qui s’abîment le plus facilement. Les couper tous les deux mois permet de limiter la casse des cheveux .


2- Rincer les cheveux à l’eau tiède, voire froide, après le shampoing. Le rinçage est une étape à ne pas sous-estimer pour lutter contre les cheveux secs. Les rincer à l’eau très chaude est néfaste et abîme le cheveu en profondeur en enlevant le sébum qui le protège.


3- Eviter un maximum les sources de chaleur importantes sur les cheveux. Que ce soit le sèche-cheveux, le fer à lisser ou à boucles, tous les appareils générant une haute chaleur favorisent le dessèchement des cheveux. Il est conseillé de sécher les cheveux à basse température pendant quelques minutes et d’ensuite laisser sécher le reste naturellement.


4- Se débarrasser du calcaire avec du vinaigre. En utilisant du vinaigre, on neutralise le calcaire qui agresse et assèche vos cheveux au quotidien lors de la douche. Le mélange se réalise à l’aide d’une à deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un demi litre d’eau naturelle. Sinon le citron est également un excellent anticalcaire et un moyen plus simple de vaincre le calcaire.


5- Les compléments alimentaires avec de la vitamine B. Une cure de trois mois de temps en temps avec un complément nutritionnel spécifique est possible et permet de nourrir et protéger les cheveux de l'intérieur.

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